{"id":2009,"date":"2025-09-24T20:30:15","date_gmt":"2025-09-24T20:30:15","guid":{"rendered":"https:\/\/drserapozdamar.com\/?page_id=2009"},"modified":"2025-09-24T20:32:11","modified_gmt":"2025-09-24T20:32:11","slug":"bruksizm","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/drserapozdamar.com\/?page_id=2009","title":{"rendered":"BRUKSI\u0307ZM\u200b"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

BRUKSI\u0307ZM<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

Bruksizm Nedir? Di\u015f G\u0131c\u0131rdatma ve Di\u015f S\u0131kma Hakk\u0131nda Bilmeniz Gerekenler<\/strong><\/p>

A\u011f\u0131z, Di\u015f ve \u00c7ene Cerrahisi Uzman\u0131 Dr. Serap \u00d6zdamar anlat\u0131yor<\/p>

A\u011f\u0131z, Di\u015f ve \u00c7ene Cerrahisi Uzman\u0131 Dr. Serap \u00d6zdamar, bruksizm (di\u015f g\u0131c\u0131rdatma ve s\u0131kma) hakk\u0131nda \u00f6nemli bilgiler payla\u015f\u0131yor. Bruksizm neden olur, nas\u0131l tedavi edilir? T\u00fcm detaylar haberimizde.<\/p>

Bruksizm (Di\u015f G\u0131c\u0131rdatma ve Di\u015f S\u0131kma) Nedir?<\/strong><\/p>

A\u011f\u0131z, Di\u015f ve \u00c7ene Cerrahisi Uzman\u0131 Dr. Serap \u00d6zdamar, halk aras\u0131nda di\u015f g\u0131c\u0131rdatma olarak bilinen bruksizmin, \u00e7i\u011fneme kaslar\u0131n\u0131n kontrols\u00fcz hareketleri sonucu olu\u015ftu\u011funu belirtiyor. Bruksizm, \u00e7o\u011funlukla uyku s\u0131ras\u0131nda meydana gelse de, g\u00fcn i\u00e7inde fark\u0131nda olmadan da ya\u015fanabiliyor.<\/p>

Dr. \u00d6zdamar\u2019a g\u00f6re, yap\u0131lan ara\u015ft\u0131rmalar bruksizmin en \u00f6nemli nedeninin stres ve anksiyete oldu\u011funu g\u00f6steriyor. Bunun yan\u0131 s\u0131ra; ki\u015filik yap\u0131s\u0131, malokl\u00fczyon (di\u015flerin dizili\u015f bozuklu\u011fu) gibi di\u015fsel fakt\u00f6rler de \u00f6nemli rol oynuyor.<\/p>

Bruksizm \u00c7ocuklarda da G\u00f6r\u00fcl\u00fcr m\u00fc?<\/strong><\/p>

Dr. Serap \u00d6zdamar, bruksizmin sadece yeti\u015fkinlerde de\u011fil, \u00e7ocuklarda da g\u00f6r\u00fclebildi\u011fini vurguluyor. \u00d6zellikle kar\u0131\u015f\u0131k di\u015flenme d\u00f6nemi olarak adland\u0131r\u0131lan, s\u00fct ve daimi di\u015flerin bir arada oldu\u011fu evrede \u00e7ocuklar gece ya da g\u00fcnd\u00fcz di\u015flerini g\u0131c\u0131rdatabilir. Bu durum fizyolojik olup, \u00e7o\u011funlukla ge\u00e7icidir ve kal\u0131c\u0131 bir sorun olu\u015fturmaz.<\/p>

Bruksizm Belirtileri Nelerdir?<\/strong><\/p>

Bruksizmin belirtileri hakk\u0131nda uyar\u0131larda bulunan Dr. \u00d6zdamar, \u015fu semptomlara dikkat edilmesi gerekti\u011fini s\u00f6yl\u00fcyor:<\/p>

  • Uyku s\u0131ras\u0131nda \u00e7\u0131kan y\u00fcksek sesli di\u015f g\u0131c\u0131rdatma<\/li>
  • Di\u015flerde a\u015f\u0131nma, \u00e7atlak ya da k\u0131r\u0131klar<\/li>
  • Hassasiyet art\u0131\u015f\u0131 ve di\u015f boylar\u0131n\u0131n k\u0131salmas\u0131<\/li>
  • Alt y\u00fcz y\u00fcksekli\u011finde azalma ve ya\u015fl\u0131 y\u00fcz ifadesi<\/li>
  • Ba\u015f, \u00e7ene ve kulak \u00e7evresinde a\u011fr\u0131<\/li>
  • Uyku bozukluklar\u0131 ve sabah yorgunlu\u011fu<\/li>
  • Yanak i\u00e7inde olu\u015fan belirgin izler<\/li><\/ul>

    Bu belirtilerin g\u00f6r\u00fclmesi durumunda bir uzmana ba\u015fvurulmas\u0131 gerekti\u011fini vurguluyor.<\/strong><\/p>

    Bruksizm Tedavi Edilmezse Ne Olur?<\/strong><\/p>

    Dr. Serap \u00d6zdamar, bruksizmin tedavi edilmedi\u011fi takdirde uzun vadede ciddi a\u011f\u0131z ve \u00e7ene sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 problemlerine neden olabilece\u011fine dikkat \u00e7ekiyor. Di\u015flerde a\u015f\u0131r\u0131 bask\u0131 nedeniyle;<\/p>

    • Di\u015f eti ve kemik dokusunda hasar,<\/li>
    • Di\u015flerde sallanma,<\/li>
    • Kas boylar\u0131nda k\u0131salma,<\/li>
    • A\u011f\u0131z a\u00e7mada zorluk ve hatta<\/li>
    • \u00c7ene kilitlenmesi gibi komplikasyonlar geli\u015febilir.<\/li><\/ul>

      Bruksizmin Uyku ile \u0130li\u015fkisi<\/strong><\/p>

      Dr. \u00d6zdamar, bruksizmin \u00f6zellikle REM uykusu s\u0131ras\u0131nda daha s\u0131k ve daha y\u0131k\u0131c\u0131 \u015fekilde g\u00f6r\u00fcld\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc belirtiyor. Bu evrede reflekslerin bast\u0131r\u0131lmas\u0131 nedeniyle, di\u015fler daha fazla bask\u0131ya maruz kalabiliyor. D\u00fczenli ve kaliteli bir uyku, bruksizm \u015fiddetini azaltmada olduk\u00e7a etkili. Uyku problemi ya\u015fayan hastalar\u0131m\u0131z\u0131n doktor \u00f6nerisi ile melatonin deste\u011fi almalar\u0131 bruksizm rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131nda olumlu etki g\u00f6stermektedir.<\/p>

      Bruksizm Tedavisi M\u00fcmk\u00fcn m\u00fc?<\/strong><\/p>

      \u201cBruksizm tedavi edilebilir bir durumdur,\u201d diyen Dr. Serap \u00d6zdamar, tedavi s\u00fcrecinin \u00e7ok y\u00f6nl\u00fc ilerlemesi gerekti\u011fini belirtiyor. \u00d6zellikle stresin kontrol alt\u0131na al\u0131nmas\u0131 ve di\u015fsel problemlerin \u00e7\u00f6z\u00fclmesi, tedavide b\u00fcy\u00fck \u00f6nem ta\u015f\u0131yor. Bruksizm tedavisinde kullan\u0131lan y\u00f6ntemler \u015funlard\u0131r:<\/p>

      • Stres y\u00f6netimi ve psikolojik destek<\/li>
      • Di\u015fsel kapan\u0131\u015f bozukluklar\u0131n\u0131n giderilmesi<\/li>
      • Eksik di\u015flerin tamamlanmas\u0131<\/li>
      • \u00c7e\u015fitli kas gev\u015fetici ve \u00f6dem \u00e7\u00f6z\u00fcc\u00fc ila\u00e7lar<\/li>
      • Okl\u00fczal splint kullan\u0131m\u0131: Bu \u00f6zel plaklar, uyku s\u0131ras\u0131nda di\u015flerin birbirine temas\u0131n\u0131 engelleyerek di\u015fleri korur. Mutlaka ki\u015fiye \u00f6zel haz\u0131rlanmal\u0131 ve alan\u0131nda uzman di\u015f hekimleri taraf\u0131ndan uygulanmal\u0131d\u0131r. Okl\u00fczal splint kesinlikle yumu\u015fak olmamal\u0131d\u0131r. Sert bir materyalden haz\u0131rlanan bu plaklar\u0131n ki\u015fiye \u00f6zel a\u011f\u0131z i\u00e7i uyumland\u0131rmas\u0131 yap\u0131lm\u0131\u015f olmal\u0131d\u0131r.<\/li><\/ul>

        Dr. \u00d6zdamar, son y\u0131llarda botoks uygulamalar\u0131n\u0131n da g\u00fcndeme geldi\u011fini ancak bunun kal\u0131c\u0131 ve kesin bir \u00e7\u00f6z\u00fcm olmad\u0131\u011f\u0131n\u0131, hatta yanl\u0131\u015f ve kontrols\u00fcz uygulamalar\u0131n riskli olabilece\u011fini \u00f6zellikle vurguluyor. L\u00fctfen bruksizm tedavisinde botox uygulamas\u0131n\u0131n kullan\u0131m alan\u0131n\u0131n \u00e7ok k\u0131s\u0131tl\u0131 oldu\u011funu ve bilimsel olarak kan\u0131tlanm\u0131\u015f \u2018okl\u00fczal splint\u2019 tedavisinin alternatifi olarak kesinlikle g\u00f6r\u00fclmemesi gerekti\u011fini unutmay\u0131n.<\/strong><\/p>

        Dr. Serap \u00d6zdamar\u2019dan Uyar\u0131<\/strong><\/p>

        “Bruksizm, hafife al\u0131nmamas\u0131 gereken bir durumdur. Erken te\u015fhis, hem \u00e7ene sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 hem de genel ya\u015fam kalitesi a\u00e7\u0131s\u0131ndan kritik \u00f6nem ta\u015f\u0131r. Uyand\u0131\u011f\u0131n\u0131zda \u00e7ene a\u011fr\u0131s\u0131, di\u015f hassasiyeti veya yorgunluk hissediyorsan\u0131z bir uzmana dan\u0131\u015fmaktan \u00e7ekinmeyin.”<\/strong><\/p>

        Sonu\u00e7<\/strong><\/p>

        Bruksizm, hem fiziksel hem de psikolojik etkileri olan bir rahats\u0131zl\u0131kt\u0131r. A\u011f\u0131z, Di\u015f ve \u00c7ene Cerrahisi Uzman\u0131 Dr. Serap \u00d6zdamar\u2019\u0131n da vurgulad\u0131\u011f\u0131 gibi, bu durum zaman\u0131nda tespit edilip do\u011fru \u015fekilde tedavi edilirse, olas\u0131 komplikasyonlar\u0131n \u00f6n\u00fcne ge\u00e7mek m\u00fcmk\u00fcnd\u00fcr.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        BRUKSI\u0307ZM Bruksizm Nedir? Di\u015f G\u0131c\u0131rdatma ve Di\u015f S\u0131kma Hakk\u0131nda Bilmeniz Gerekenler A\u011f\u0131z, Di\u015f ve \u00c7ene Cerrahisi Uzman\u0131 Dr. Serap \u00d6zdamar anlat\u0131yor A\u011f\u0131z, Di\u015f ve \u00c7ene Cerrahisi Uzman\u0131 Dr. Serap \u00d6zdamar, bruksizm (di\u015f g\u0131c\u0131rdatma ve s\u0131kma) hakk\u0131nda \u00f6nemli bilgiler payla\u015f\u0131yor. Bruksizm neden olur, nas\u0131l tedavi edilir? T\u00fcm detaylar haberimizde. Bruksizm (Di\u015f G\u0131c\u0131rdatma ve Di\u015f S\u0131kma) Nedir? […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-2009","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drserapozdamar.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2009"}],"collection":[{"href":"https:\/\/drserapozdamar.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/drserapozdamar.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drserapozdamar.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drserapozdamar.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2009"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/drserapozdamar.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2009\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2014,"href":"https:\/\/drserapozdamar.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2009\/revisions\/2014"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drserapozdamar.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2009"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}